ヴィーガン ライフスタイルガイド 

(工事中)

【食】

スーパーで何を買うの?

植物以外の、微妙な食材に関しては、裏に書いてある食品表示を見て判断します。
Veganになると、食品を買う前に裏返すのは呼吸をするように自然なこととなります。
意識しはじめると、どれほど動物が使われているか気づくことになります。
穀物
野菜
ナッツ
大豆ミート・テンペ
植物性ミルク

動物性の添加物は?

牛:コンソメ、牛脂 カゼイン 
豚:
コンソメ、ゼラチン
鶏:
コンソメ、
:コチニール色素

お酒は?

通信販売はあるの?

あります。
日本でも多くの会社がVegan食品を通信販売しています。
リストのお店には、Veganの食品以外に、ベジタリアン食品、動物商品も販売していますので、成分をご確認の上、ご購入ください。

iherb
https://jp.iherb.com/
かるなぁ
https://www.karuna.co.jp/
グリーンスベジタリアン
http://greenculture.co.jp/
こだわりや
https://www.kodawariichiba.com/webshop/
テング
https://store.alishan.jp/ja
ナチュラルハウス
http://www.naturalhouse.jp/
Veganshop FREE(オーナーがアニマルライツヴィーガン。100%Vegan食品。安心)
https://vegan55free.thebase.in/
リマ
http://lima-netshop.jp/smp/

外食はどうするの?

Hachidory(持続可能な未来を作るヴィーガン&エシカルサイト)
http://www.hachidory.com/


【衣】

動物性の服を選ばないためには、ともかく服のタグを見ることです。
動物だと分かりにくいように書いている場合もありますので(以下、「毛皮の種類」参照)、わからなかったら店員さんにお尋ねしてみましょう。

ビジネスの服装は何を選べばいいの?

スーツ:スーツには多くの場合、ウールが入っています。

防寒着は何を選べばいいの?

動物を利用していない防寒着リノウール、毛皮
最新の技術が駆使された、化学繊維はかなり優れていますのでオススメです。
シンサレート、エクセロフト(モンベル)、


【娯楽】

動物を利用した娯楽は、人間は楽しいかもしれませんが、動物はどこかから連れて来られていて、多大なストレスを感じています。

【実験】

化粧品はどう選べばいいの?

JavaコスメガイドVol.5
動物実験していない優しい化粧品や日用品を選ぶためのガイドブック。400円。http://www.java-animal.org/what-you-can-do/guide/

薬はどう選べばいいの?