6月、7月それぞれでオンライン交流会「動物解放カフェ」を開催しました。このイベントは、動物に関心を持つ人々やヴィーガンのための朝カフェ交流会で、参加者同士が気軽に語り合い、学び合い、励まし合える場を提供するものです。以下では、第1回と２回目のイベントについての報告をお届けします。
Contents
イベントの概要
「動物解放カフェ」は、毎月行われる、オンラインの朝カフェ交流会です。このイベントでは、自分のお気に入りの飲み物を手に取りながら、リラックスした雰囲気の中で参加者同士がコミュニケーションを取り、互いをサポートする場を提供しています。
第１回テーマ：企画のアイデア出し
リブの代表清水みどりから「動物解放カフェ」のアイデアが生まれた背景や、どんな場所にしていきたいか、をお話しする時間を持ちました。
そのあと、みんなで一緒に、こんな企画があったら参加したい、こんなことで困っている、こんなことをみんなに伝えたい、音楽を聴いてほしいなど、アイデアを交換しました。
第２回テーマ:：バーンアウトについて、はなそう！
第２回目のイベントでは、「バーンアウト（燃え尽き症候群）」というテーマに焦点を当てました。動物たちが受けている苦しみや現状に直面することで、我々自身が無気力になることがあります。仲間が身近にいないと、ストレスが溜まってしまうこともあります。このテーマに関して、参加者みんなでどのようにバーンアウトを回避し、乗り越えるかについて意見を交換しました。
イベントの流れ
チェックイン: オンラインでの開催ですので、全国各地から参加者が集まりました。最初に簡単な自己紹介と今の気持ちを共有することで、本題に入ったときにより話しやすくする目的でチェックインを行っています。
テーマに沿って参加者同士でトークタイム
チェックアウト: イベントの最後に、参加者たちは今回の話し合いを振り返り、感想を共有しました。
私たちは参加規約とグランドルールを設けることで、参加者の誰もが安心して参加できる空間作りに努めています。
イベント参加規約：https://animal-liberator.net/event-agreement/
＼グランドルール／
・みんなの話を、まずは受け止めよう！
・自分の意見を述べたら、他の人に順番を譲ろう！
・違いをたのしもう！
参加者の声
第一回では、今後の動物解放カフェでやりたいことのアイデア出しをしました。
沢山のアイデアが出ましたので、その一部をみなさんに共有します。
・家族や友人とのコミュニケーションの困難さや悩みを共有する座談会。
・バーンアウトを防ぐための予防策や体験談の共有。
・子ども関連のテーマで、外食や家庭での食事における対処法や感情について話し合う。
・ヴィーガンの食事レパートリーを共有する会。
・子どもを巻き込んだ楽しいイベントのアイデアや社会づくりについて議論する。
・テーマなしの会や、自身の活動や得意なことをシェアし合う場を提供する。
・イベントごとにテーマを設定し、参加者がアイデアを調整できるようにする。
・対話のコツやワークショップによる対話スキル向上の提案。
・社会問題や映画紹介を通じて、環境や人権について学ぶ機会を提供する。
・外部ゲストを招いて権利や心理学に関する勉強会を開催する。
・オンライン飲み会やパーティーの開催。
アイデアが沢山出て、ワクワクしながら参加者同士で交流ができました！
そして、第二回の動物解放カフェでは2つの小テーマに分けて話し合いが行われました。
テーマ１: バーンアウトの経験、悩み事をはなしてみよう！
それぞれの経験や感情を共有しました。ヴィーガンとしての選択がもたらす喜びと同時に、動物たちへの苦しみや、周囲の理解不足からくるストレスについて語り合いました。参加者のみなさんは共感の言葉をかけあったり、意見に対する自分の経験をさらに共有したりするなど、活発な意見交換が行われていました。
テーマ２: バーンアウトを防ぐためにできることってなんだろう？
バーンアウトを回避する方法についてアイデアを出し合いました。他人と比較せず、自分のペースで進むこと、趣味やストレス解消法を持つこと、周囲の理解を求める代わりに自分の体験をシェアすることなど、多様なアプローチが共有されました。
一人ひとりの声が集まり、多様な視点からのアイデアが出されました。
次回告知：家族や友人とのコミュニケーションについて話そう！
次回のテーマは「～ヴィーガンのみんな！家族や友達・仕事仲間とのコミュニケーションどうしてる？？～」です。
ヴィーガンになって、周りの人たちとのコミュニケーションで、失敗した経験はありませんか？
上手く伝えたいけど、つい強く言ってしまったり、、、
逆に、相手からすごく責められたり反対されたりして心が疲れたり、、、
今回は、主にヴィーガンの方を対象として、
家族や友人、学校や仕事場の人たちとのコミュニケーションについて、どうしたらもっと満足できるコミュニケーションができるのか、みんなで意見交換をしましょう！
↓詳細とお申し込みはこちら！
第３回動物解放カフェ：8月19日(土)午前10時～11時半、オンライン開催
みなさんとお会いできるのを楽しみにしております。
